
e-dym zyskał ostatnio ogromną popularność wśród osób szukających alternatywy dla tradycyjnych papierosów. Ale czy elektroniczne papierosy faktycznie są mniej szkodliwe? Czy możemy mówić o większym bezpieczeństwie dla użytkowników? W niniejszym artykule przeanalizujemy czym różni się e-dym od klasycznego dymu papierosowego, skupiając się odpowiedzi na pytanie co jest gorsze papieros czy elektroniczny? oraz jak naprawdę oddziałują na organizm.
Pod pojęciem e-dym kryje się aerozol wydzielany przez podgrzewacze elektroniczne oraz e-papierosy. W odróżnieniu od palenia tradycyjnych papierosów, gdzie zachodzi proces spalania, w przypadku elektronicznych papierosów mamy do czynienia z podgrzewaniem płynu (liquidu), najczęściej zawierającego glicerynę, glikol propylenowy, nikotynę i aromaty. Choć wiele osób postrzega e-dym jako mniej groźny, naukowcy wciąż dyskutują nad jego szkodliwością.
Spalanie papierosa generuje tysiące związków chemicznych. Wśród nich znajdują się substancje rakotwórcze, takie jak benzen, arsen, formaldehyd, polon, nitrozaminy czy smoła. Najgroźniejszym czynnikiem palenia papierosa jest dym tytoniowy, powodujący choroby układu oddechowego, krążenia, a także nowotwory płuc i krtani.
Warto podkreślić, że dym papierosowy zawiera również tlenek węgla (CO), który wpływa negatywnie na układ sercowo-naczyniowy oraz hemoglobinę.

Papieros elektroniczny, zwany potocznie "e-papierosem", wytwarza e-dym
podczas podgrzewania liquidu. Zwolennicy twierdzą, że jest on mniej toksyczny, ponieważ pozbawiony jest większości substancji smolistych. Jednak e-dym nie jest obojętny dla zdrowia.
W badaniach wykazano obecność związków rakotwórczych nawet w e-dymie, m.in. formaldehydu, akroleiny i acetaldehydu. Wysoka temperatura podgrzewania liquidu może prowadzić do powstawania nowych, szkodliwych związków.
W kwestii odpowiedzi na pytanie co jest gorsze papieros czy elektroniczny należy rozważyć kilka aspektów. Papieros tradycyjny jest bezsprzecznie powiązany z licznymi nowotworami, przewlekłymi chorobami płuc i serca. E-papieros, choć może być pozornie mniej szkodliwy, zawiera nadal nikotynę prowadzącą do uzależnienia i nie został do końca przebadany pod kątem długoterminowych skutków.
Oba produkty mają negatywny wpływ na zdrowie, bo w przypadku e-dym dochodzi do kontaktu z chemikaliami, których wpływ na organizm jest wciąż analizowany. Papieros tradycyjny natomiast jest powiązany z wyższą śmiertelnością i licznymi powikłaniami zdrowotnymi.
Jaka jest różnica w akceptacji społecznej?
W społeczeństwie e-dym bywa postrzegany łagodniej. Wynika to przede wszystkim z braku specyficznego zapachu oraz mniejszej ilości dymu widocznego. Jednak popularność e-papierosów wśród młodzieży budzi poważne obawy ekspertów. Wzrastająca liczba użytkowników przekłada się na wzrost przypadków uzależnień oraz nowych jednostek chorobowych.
Pierwsze badania sugerują, że e-dym może podrażniać błonę śluzową płuc, prowadzić do stanów zapalnych i obniżać funkcję oddechową, zwłaszcza u osób młodszych i z chorobami przewlekłymi. Ponadto, inhalacja nikotyny i substancji chemicznych z e-papierosów może prowadzić do nagłych zaburzeń, takich jak "popcorn lung" – rzadka, ale ciężka jednostka chorobowa.
Nie ma jednoznacznych dowodów naukowych potwierdzających pełne bezpieczeństwo e-dymu. Badania wykazują mniejszą ilość substancji rakotwórczych niż w papierosach, jednak obecność toksyn sprawia, że co jest gorsze papieros czy elektroniczny pozostaje pytaniem otwartym. W dłuższej perspektywie oba produkty mogą prowadzić do przewlekłych chorób płuc oraz powikłań sercowo-naczyniowych.
Niezależnie od formy, większość liquidów zawiera nikotynę, która odpowiada za uzależnienie. Nikotyna oddziałuje negatywnie na układ nerwowy, sercowy oraz hormonalny. Działa uzależniająco, zwiększając ryzyko nadciśnienia, miażdżycy oraz schorzeń neurologicznych. Zatem odpowiedź na co jest gorsze papieros czy elektroniczny musimy rozpatrzyć wielowymiarowo — na szkodliwość samej nikotyny, obecność innych związków, sposób użytkowania.
Coraz więcej badań pokazuje, że e-dym może negatywnie wpływać na rozwój młodego organizmu. Istnieje ryzyko zaburzeń koncentracji, pogorszenia pamięci oraz trudności w nauce. Efekty długofalowe mogą objawić się dopiero po latach.
U dorosłych rozwija się ryzyko przewlekłego zapalenia oskrzeli, astmy, chorób płuc. Przy częstym używaniu e-papierosa, wzrasta zagrożenie infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, osłabieniem funkcji immunologicznych oraz szybkim rozwojem chorób układu oddechowego.
W Polsce sprzedaż e-papierosów podlega ograniczeniom prawnym, podobnie jak tradycyjnych papierosów. Ograniczenia wiekowe, zakaz reklamy oraz nakaz ostrzegania o szkodliwości to kroki ku ochronie konsumentów. Mimo to, dostępność e-dym w Internecie jest nadal bardzo wysoka, a kontrola jakości liquidów — ograniczona.
Oba produkty są niebezpieczne dla zdrowia, choć e-dym ma nieco inną specyfikę szkodliwości niż dym papierosowy. E-papierosy mogą ograniczyć ilość substancji smolistych, jednak wciąż pozostają źródłem nikotyny oraz potencjalnie toksycznych związków. Wybór pomiędzy klasycznym a elektronicznym papierosem to wybór pomiędzy różnymi rodzajami zagrożeń.
Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest całkowita rezygnacja z używek zawierających e-dym lub dym tytoniowy.
co jest gorsze papieros czy elektroniczny — odpowiedź zależy od indywidualnych predyspozycji zdrowotnych oraz długości ekspozycji.